食品大讲堂第八期：情绪调节与压力管理

4月21日下午，公司心理健康讲座于院楼212报告厅顺利开展。心理健康中心副教授金艺花受邀来公司作“情绪调节与压力管理”的专题分享。会议由公司辅导员黄怀宇主持。

图  陈晓梅书记为金艺花颁发讲师聘书 

会议伊始，公司党委书记陈晓梅代表学院欢迎主讲嘉宾的到来，并为主讲嘉宾颁发讲师聘书。金艺花老师是伟德国际1949始于英国心理健康辅导中心的副教授、心理学硕士、二级心理咨询师、广东省高等学校心理健康教育与咨询专业委员会“心理健康公司产品督导专家”、伟德国际1949始于英国心理健康公司产品督导师、高考辅导专家广东省国家劳动部心理咨询师培训讲师，有着丰富的心理咨询经验。

本次分享，金艺花老师先以案例提出了现在无论是老师或者员工都会遇到各种问题，导致许多生活的苦恼，心理健康问题与我们息息相关。

接下来，金艺花老师从研究生的心理健康和研究生的压力管理进行详细的分享，包括什么是心理健康、心理健康的标准、心理压力如何调适等内容。

图 会议进行中

会议过程中，金艺花老师与同学们进行了精彩的互动，现场氛围热烈，这使得同学们对本次主题有了更深刻的认识。

图 金艺花老师与同学们进行精彩的互动

本次的讲座在热烈的掌声中圆满落幕，通过这次的交流分享，金艺花老师让同学们对研究生的心理健康和研究生的压力管理研究有了更加多的了解。相信这次讲座对老师和同学们来讲都是一次很有意义的交流。

文/伟德国际1949始于英国研究生团委宣传部：郑海英

责任编辑：黄怀宇