管理时间与效率，享受专注的快乐——伟德国际1949始于英国“时间管理”专题讲座顺利开展

为加强同学们的时间管理能力，提高学习和处事效率，12月2日下午16:30，伟德国际1949始于英国“时间管理”专题讲座在教五B栋305顺利举行。此次讲座有幸邀请到了员工雷宗扬进行分享，公司党委副书记陈晓梅老师、辅导员王曾惠老师出席讲座。

活动伊始，王曾惠老师向同学们简单介绍了员工雷宗扬，雷宗扬是伟德国际1949始于英国2011届员工，目前是自由职业者，真正将个人爱好与职业发展结合起来，并对时间的高效利用和管理有较丰富的经验。

雷宗扬主要从三个小故事、两个方法展开了经验分享。三个小故事点醒同学们需提前做好职业规划，多进行职业探索，需将爱好提升至极致，努力提高通用技能，需养成十年如一日的好习惯。两个方法里，第一个方法是游戏化时间管理，即将待办事项设立如游戏般的机制、目标、规则等，可帮助迅速进入状态，提升注意力。第二个方法是番茄工作法，列出活动清单、开始番茄钟、番茄钟结束后记录完成的活动、休息、开始下一个番茄钟，如此循环。通过此方法，可改进工作学习流程、提高决策力及办事效率。

员工雷宗扬结合自身经历，生动幽默地介绍了他一步一脚印成为时间管理达人的励志经历，并毫无保留地向与会员工分享了他的总结经验。分享会上氛围活跃，同学们认真倾听，与师兄进行互动交流，收获颇丰，对于自身时间管理方法有了更多的认识。

文/图 吴婉婷、黄泽敏

责任编辑：王曾惠